Prévenir les risques de chutes

Mardi 5 décembre, salle de la Prairie, Kiné Ouest Prévention proposait une conférence de présentation de la campagne Equilibr’Age, une campagne de sensibilisation et de prévention des risques de chutes chez les personnes âgées.

Une vingtaine de personnes ont participé. A l’issue de la réunion, menée par Valérie BRETON, elles étaient invitées à s’inscrire à onze ateliers qui se sont déroulés tous les jeudis de décembre à mars.

14 participants ont pris part à ces séances avec au programme : exercices d’équilibre, renforcement musculaire et entretien articulaire sur les fonctions nécessaires pour aider à se relever d’une chute, stimulation sensibilité plantaire, apprendre à se relever du sol, étirements…

Objectifs des ateliers :

  • dépister les facteurs de risque de chutes chez les participants lors de la première séance,
  • diminuer chez eux, la fréquence, la gravité et les conséquences des chutes en leur redonnant confiance, force et équilibre.